Címke: cukor

A túlzott cukorfogyasztás hátrányai

Csaknem minden ember tisztában van vele, hogy a nagy mennyiségben fogyasztott cukor igen káros az emberi szervezetre. Mégis szinte minden főétkezés után vagy akár közbe is jól esik elmajszolni egy kis finomságot. Főleg a hölgyek körében elterjedt az a tudat, hogyha rossz a kedvem, eszem egy csokoládét vagy elmegyünk a barátnőkkel egy cukrászdába. Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Cukor nélkül is édesen, egészségesen

Sokszor és sok helyről halhattuk már, hogy a cukor mennyire káros, kerülendő és még sorolhatnánk, viszont ugyanezek érvényesek a mesterséges édesítőszerekre is, viszont akkor hogyan együnk úgy édeset, hogy a lelkiismeretünk mégis nyugodt maradjon, mi mindent megtettünk az egészségünkért?! Ha Ön sem szeretne lemondani az édes ízekről, viszont a cukrot sem szeretné fogyasztani, nem akar el elhízástól, a magas cukorszinttől tartani, akkor a sztívia jelenti a megoldást. Egy kattintás ide a folytatáshoz….