Címke: gyümölcs

Paradicsom – zöldség vagy gyümölcs?

Az örök kérdés, hogy valójában a paradicsom zöldség-e vagy gyümölcs, rengeteg vitát váltott ki az évek során. Az emberek általában azért tévesztik össze a gyümölcsöt a zöldséggel, mert a tudósok és a szakácsok teljesen másképp használják őket. Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Diétázz ősszel gyümölcsökkel és zöldségekkel!

A zöld brokkoli és a kelbimbó nem csak egy-egy zöldségköret alapja lehet, hanem ízletes rakott ételeket is lehet belőlük készíteni, avagy a felhasználásuk nagyon sokoldalú. A brokkoli száz grammjában csupán huszonnégy kalória van, a kelbimbóéban pedig negyvenkilenc. Nem csak a diéta, hanem a változatosság miatt érdemes ezekre a tápláló zöldségekre is figyelmet fordítani, még akkor is, ha nem tartoznak a kedvenceid közé. Egy kattintás ide a folytatáshoz….

A narancs, mint az egészség védnöke

Az köztudott, hogy a gyümölcsök egészségesek és folyamatosan naponta többször is fogyasztani kell őket. Vannak viszont olyan gyümölcsök, melyek egészen káprázatos hatással bírnak, ilyen például a narancs. A különösen télen előnyben részesített citrusféle édes, lédús és egészséges. Már a 16. században is ismerték, az európai királyi házak pedig nagyon is kedvelték, ami nem is csoda, hiszen finoman illatozik és egy valódi kulináris koktél az immunrendszerünk számára. Egy kattintás ide a folytatáshoz….

A gyümölcsbor otthoni elkészítése

Most röviden megismertetjük Önt, hogy milyen módon készíthet akár saját otthonában is igen finom nedűt, azaz gyümölcs bort. Ha található az Ön kertjében gyümölcsfa, akkor nem kell a piaci kofák segítségéhez folyamodnia. Szüreteljen, és máris kezdődhet a gyümölcsbor készítés. Olyan gyümölcsökben érdemes gondolkodnunk, amelyek igen lédúsak. Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Pár gondolat a gyümölcsökről

Minden média, fitnesz guru, táplálkozási tanácsadó azt szajkózza, hogy a gyümölcsök fogyasztása mennyire egészséges, milyen sok vitamin, ásványi anyag van bennük, rostosak és finomak. Ez valóban így van, nem csak üres fecsegés, ezért nézzünk be a dolgok mélyébe egy kicsit jobban! Egy kattintás ide a folytatáshoz….