Tudnivalók a zuhanyzásról

Vannak emberek, akik szívesebben fürdenek, azonban vannak olyan személyek is, akik a zuhanyzást választják, ha tisztulni szeretnének. Bizonyított tény, hogy a zuhanyzás a legjobb választás, mivel számos előnye van.

Évek óta az emberek keresik, kutatják, hogy a fürdés vagy a zuhanyzás előnyösebb és egészségesebb. Bizonyára minden ember megtapasztalta, hogy a fürdés és a zuhanyzás során lehetőség van félre tenni a hétköznapi stresszt, valamint kissé kikapcsolódni. A legtöbb ember csupán azért választja a zuhanyzást, mert által rövid idő alatt, könnyen és egyszerűen felfrissülhetnek. Természetesen anyagi szempontból is előnyösebb a tusolást választani, mivel kevésbé terheli meg a vízszámlát, mint kádba történő fürdés. A szakemberek szerint a tusolás során az emberre zúduló víznek köszönhetően sokkal egyszerűbb megszabadulni a fáradtságtól, stressztől, kimerültségtől. Zuhanyzás során megtapasztalható, hogy a tisztálkodás sokkal könnyebb és alaposabb, mint a fürdés alkalmával.

Zuhanyzás

Zuhanyzás

Egy fárasztó nap után egy kád habos vízben megfürödni a lehető legjobb érzés, azonban vannak olyan emberek, akik még ezért az élményért sem választanák a fürdést a zuhanyzás helyett. A tusolásról elmondható, hogy újjáéleszti a szervezet vérkeringését, a bőrt rugalmasabbá varázsolja, és a kötőszövetek feszesítésében is fontos szerepe van. Jótékony hatását a nyirokrendszerre is kifejti, segít abban, hogy a bőr megfelelően hidratált lehessen, és a tapasztalatok szerint csökkenti az izzadást is. A zuhanyzás akkor előnyös, ha a meleg víz körülbelül 38 fokos, míg a hideg víz nem kevesebb 10 foknál. Minden esetben kezdje a tusolást meleg vízzel, és lépésről lépésre haladjon a hideg víz felé, hogy a megtisztulás végére friss lehessen.