A cukorban gazdag ételek ízük miatt foglalják el az átlagos étrend nagyobb részét. A cukor segít javítani az étel ízét. Ezenkívül a cukor segít megőrizni az eltarthatóságot. A kívánt állagot cukor segítségével is elérhetjük. Azonban meg kell jegyezni a cukorfogyasztás elkerülése érdekében a különböző egészségügyi problémák kialakulásának kockázatát. Tovább a folytatáshoz
Címke: cukor
Édes ízesítők a cukor helyettesítésére
Ma már szinte népbetegségnek számít a diabétesz. Az 1-es és a 2-es típusú cukorbetegség egyaránt komoly odafigyelést és életmód-váltást igényel. Akit utolér ez a kellemetlen helyzet, főleg, ha édes szájú, talán először arra gondol, hogy vajon milyen lehetőségek vannak a cukor helyettesítésére? Mit lehet enni, és mi az, ami kerülendő? Természetes, vagy mesterséges helyettesítő anyagot használjunk? Tovább a folytatáshoz
A barna cukor tényleg jobb, mint a hagyományos fehér cukor?
Napjainkban egyre több, olyan embert figyelhetünk meg, akik komolyan veszik az egészségtudatos táplálkozást. Így az étkezéseik során igen alaposan oda figyelnek arra, hogy a megfelelő alapanyagokat használják fel. Tovább a folytatáshoz
A cukorbetegség egyik legjobb ellenszere
A cukorbetegség a mai emberiség életében sajnos, de igen gyakorivá vált. Így azt is mondhatjuk, hogy egy népbetegséggel állunk szemben, melyre már igen régóta keresik a megoldást. Ezek közül az egyik a helyes táplálkozás. Tovább a folytatáshoz
A túlzott cukorfogyasztás hátrányai
Csaknem minden ember tisztában van vele, hogy a nagy mennyiségben fogyasztott cukor igen káros az emberi szervezetre. Mégis szinte minden főétkezés után vagy akár közbe is jól esik elmajszolni egy kis finomságot. Főleg a hölgyek körében elterjedt az a tudat, hogyha rossz a kedvem, eszem egy csokoládét vagy elmegyünk a barátnőkkel egy cukrászdába. Tovább a folytatáshoz
Cukor nélkül is édesen, egészségesen
Sokszor és sok helyről halhattuk már, hogy a cukor mennyire káros, kerülendő és még sorolhatnánk, viszont ugyanezek érvényesek a mesterséges édesítőszerekre is, viszont akkor hogyan együnk úgy édeset, hogy a lelkiismeretünk mégis nyugodt maradjon, mi mindent megtettünk az egészségünkért?! Ha Ön sem szeretne lemondani az édes ízekről, viszont a cukrot sem szeretné fogyasztani, nem akar el elhízástól, a magas cukorszinttől tartani, akkor a sztívia jelenti a megoldást. Tovább a folytatáshoz