A szülés után a kicsi és a szülő is egyaránt igényli a mozgást, hiszen egy idő után a pihenés és sok fekvés is unalmas tud lenni. A második hónap után, amikor már az anyuka visszakapta erejét, rutinosabbá vált és a babának is beállt a napirendje, nyugodtan el lehet kezdeni a baba-mama tornát, ami több szempontból is kifejezetten hasznos. Tovább a folytatáshoz →