A téli hónapokban az emberek előszeretettel fogyasztják a grapefruitot, hiszen ebben az időszakban a szervezetnek különösen sok vitaminra van szüksége. Sokan nem is tudják, hogy ennek a trópusi gyümölcsnek mennyi jótékony hatása van az emberi szervezet szempontjából. Tovább a folytatáshoz
Címke: grapefruit
Egyszerre egészséges és veszélyes a grépfrút!
A grépfrút egyike a legsokoldalúbb citrusféléknek. A szervezetre gyakorolt jótékony hatásait minden szakember elismeri. Ez a kesernyés-, savanykás ízű gyümölcs remek C-vitaminforrás. Egy átlagos grépfrút elfogyasztása fedezi is a napi C-vitaminszükségletet, de többféle B-vitamint, folsavat, magnéziumot, káliumot, kalciumot, foszfort és még cinket is tartalmaz. Tovább a folytatáshoz