Az áfonya szinte mindenhol terem, és attól függően, hogy hol él, májustól egészen szeptemberig feltűnnek a piacokon és az üzletekben. De mit is kezdjen ezekkel a bogyókkal? Készítsen belőlük lekvárt, kezdetnek ez is megteszi. Az áfonyához adjon hozzá egy kis chia magot, hiszen az egy gélesített textúrává változtatja a lekvárt, és mindent, amibe belekerül. Arról pedig, hogy mit is lehet kezdeni egy üveg áfonya-chia mag lekvárral a továbbiakban olvashat. Tovább a folytatáshoz
Címke: áfonya
Ételek, melyek hatékonyan segítik a koncentrációt!
Ha egy bizonyos ideig nem használjuk különösebben agyunk koncentráció-készségét, nem tanulunk vagy végzünk komoly eszmei megerőltetést végző feladatot, akkor bizony az agy elkezd lustulni, lelassulni. Szerencsére van pár olyan remek kis trükk, olyan ételek, melyek segítenek, amelyekkel hatékonyan növelhető a koncentráció hosszú- vagy rövidtávon. Tovább a folytatáshoz