Címke: vitamin

Csirkemáj – vitaminokban gazdag finomság

A belsőségek közül az egyik legkedveltebb a csirkemáj. Fogyasztásával nemcsak remek ízű ételeket élvezhetünk, de számos vitaminhoz is hozzájuthatunk. A csirkemájban bőven találhatunk A-, B-6, C- és E-vitamint. Ezek mellett folsav, vas, cink, kalcium és káliumtartalma is jelentős. Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Ételek, amelyek rengeteg B12 vitamint tartalmaznak

Ahhoz, hogy egészséges testünk legyen, elengedhetetlen, hogy valamilyen módon B-vitamin kerüljön szervezetünkbe. Nagyon sok olyan étel van, amely tartalmaz ilyent, viszont a B12 vitamin, amely szintén a B-vitaminok csoportjába sorolandó, az már egy egészen más történet. Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Természetes segítség a menopauza tünetei ellen

Menopauza tüneteitől szenved, és szeretne hatékony, mégis természetes segítséget találni minderre? Fontosnak tartja, hogy semmilyen szintetikus hormont ne vigyen be szervezetébe, de ugyanakkor jó közérzetének megőrzése érdekében is tenni kíván? Tudta, hogy létezik természetes megoldás a panaszokra? Egy kattintás ide a folytatáshoz….