Címke: étel

A görögök tradicionális ételei

Ha a görög ételekről van szó, a legtöbbünknek legfeljebb az ízletes gyros, a görög saláta vagy a görög joghurt jut az eszébe. Ez a nép azonban számos olyan ételreceptet tudhat a magáénak, amelyeket nekünk, magyaroknak is érdemes lenne kipróbálnunk. A görögök imádnak újdonságokkal kísérletezni a konyhában, persze mindez nem jelent nekik különösebb gondot, hiszen elképesztő mennyiségű friss zöldséggel és gyümölccsel, valamint rengeteg féle hallal, illetve tenger gyümölcsével is rendelkeznek. Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Ezekkel az ételekkel leküzdhető a hőhullám

A menopauza időszakában a nők 75%-a szenved a váratlanul fellépő hőhullámoktól. Ezek a tünetek nemcsak az éjszakákat teszik tönkre, de gyakran a legkellemetlenebb pillanatokban törnek rá az emberre, ráadásul akár éveken át is fennállhatnak. Léteznek olyan élelmiszerek, melyek segíthetnek a bajon. Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Készítsd elő az ételeidet, kerüld el a fertőzést!

Annak érdekében, hogy a különféle fertőzéseket és betegségeket hatékonyan el tudd kerülni, nem elég csak saját magadra figyelni, az is fontos, hogy a szervezetbe bevitt táplálékokat is megfelelően készítsd elő. Még mielőtt az ételhez nyúlsz, mindig alaposan moss kezet, illetve soha ne köhögj, és ne tüsszents rá az ételre. Egy kattintás ide a folytatáshoz….