Címke: koleszterin

A magasabb koleszterinszint és a tojásfogyasztás összeköthető a szívbetegséggel

Egy nemrégiben végzett tanulmány a tojás és az étrend-koleszterin magasabb fogyasztását a szív- és érrendszeri betegségek és a korai halálozás nagyobb kockázatához kötötte. A megállapítás valószínűleg felgyorsítja a tojásokról és a szív egészségéről folytatott vitát. Az új kutatások arra utalnak, hogy az emberek egészséges étrend részeként korlátozzák a napi tojásbevitelüket. Egy kattintás ide a folytatáshoz….

A koleszterin csökkentő ételek

Mint azt tudjuk, a koleszterin nélkülözhetetlen a szervezet számára, de ha a szintje túl magas, akkor nagyon káros hatással van az egészségünkre és súlyos károkat okozhat az emberi szervezetben. Ezért is fontos, hogy odafigyeljünk a táplálkozásra és olyan étrendet alakítsunk ki magunknak, amellyel nem nő meg a koleszterinszintünk. Egy kattintás ide a folytatáshoz….