A vesebetegség súlyos egészségügyi probléma, amely megfelelő kezelést és gondoskodást igényel az érintett személy állapotának kezeléséhez. Az orvosi kezelés mellett az étkezési korlátozások betartása is fontos. A vesebetegeknek egészséges étrendet kell követniük az orvosuk utasítása szerint. Az étrend fontos szerepet játszik a további problémák megelőzésében és a vesék egészségének megőrzésében. Tovább a folytatáshoz
Címke: egészség
Egészséges ételek, olcsón? Lehetséges!
Általában két oka van annak, hogy egészségtelenül étkezünk. Vagy az anyagiak jelentenek korlátot, vagy idő szűkében vagyunk. Hisz az egészséges alapanyagok közel sem a legolcsóbbak, ha pedig mindig friss ételt szeretnénk az asztalra, az bizony komoly elfoglaltságot jelent. Tovább a folytatáshoz
A máj egészségének fenntartása
A máj a szervezet legnagyobb mirigye, melynek hatalmas szerepe van abban, hogy a test egészséges legyen. A máj a szervezet szinte minden anyagcsere folyamatában részt vesz, így rossz belegondolni, hogy a máj betegsége milyen kihatással lenne az emberi testre. Tovább a folytatáshoz
Egészséges étkezés kevés pénzből
Sokszor azzal érvelnek az emberek, hogy azért válasszák a gyorskajákat és az olyan élelmiszereket, melyek károsak lehet az egészségükre, mivel az egészséges étkezés nagyon drágának bizonyul. Tovább a folytatáshoz
Ideje egészséges életmódra váltani
A hosszú telet követően, mindenki érzi a sok finomság terhét, melyet elfogyasztottunk és a mozgásszegény mindennapok következményét. Sokan küzdenek a tavasz közeledtével a plusz kilóktól való megszabadulással. Tovább a folytatáshoz
Milyen egészséges ételeket együnk tavasszal?
Mivel tavasz van, le kell mondanunk a zsíros ételekről az új, friss zöldségek és gyümölcsök javára, amelyek most szezonálisak, ha egészségesek akarunk maradni. Vége a téli füstölt kolbász és szalonna fogyasztásának, itt a tavasz, újítsuk meg az étrendünket! Tovább a folytatáshoz
A véletlenszerű étkezés egészségtelen lehet
Szokott halasztani vacsorát mert éppen egy munka kellős közepén tart, vagy kihagyja reggelit mert elaludt és nagyon siet? Ha erre a kérdésre igennel válaszolt, akkor jobban teszi ha legközelebb odafigyel és nem hagy ki étkezést, mert két új publikáció szerint nemcsak az a fontos, hogy mit eszünk, hanem az is, hogy mikor. A rendszertelen táplálkozás túlsúlyhoz, magas vérnyomáshoz és kettes típusú cukorbetegséghez vezethet. Tovább a folytatáshoz
Hatékony ötletek, hogy leszokj a dohányzásról!
A dohányzás az egyik legkárosabb szokás, ami nem csak arra káros, aki cigizik, hanem annak környezetére is, hiszen gyermekes családok esetében a kicsikből passzív dohányost csinálhatnak a szülők. Ma már viszont nem csak egészségügyi okai vannak a leszokásnak, hanem társasági okok is felléphetnek, hiszen szinte sehol sem szabad rágyújtani, így ha cigizni akar valaki akkor el kell hagynia az asztalt, de még az épületet is megszakítva ezzel a beszélgetést, nem is beszélve arról, hogy az árak is egyre magasabbak. Most adunk pár hatékony tippet, melyet érdemes megfontolni a leszokás érdekében. Tovább a folytatáshoz
Hogyan védekezzünk a darázscsípés ellen?
Ma már bárki érintett lehet a méhcsípés okozta allergia kapcsán. Nemtől és kortól függetlenül bárkinél kialakulhat olyan allergiás reakció, amely akár az életünkbe is kerülhet. Most megpróbáljuk összefoglalni, hogy milyen módszerekkel érdemes védekezni a támadók ellen. Tovább a folytatáshoz