Nagyon sokan szeretjük az olajos magvakat és az egyik legközkedveltebb közülük pedig a tökmag. A tökmagból készítenek olajt is, amelynek élettani hatásai kiválóak. Sajnos azonban kevesen tudják és ismerik, hogy mennyire egészséges a tökmagolaj. A tökmagból készült olajt leginkább Szlovéniában és Ausztriában gyártanak és fogyasztanak, azonban egyre inkább elterjedté válik világszerte. Tovább a folytatáshoz
Egészség kategória bejegyzései
Fül-orr gégészet a belvarosiorvosicentrum.hu weboldalon
Tapasztalt fül-orr gégészeinkhez bármikor fordulhat, legyen szó különböző gyulladásokról, orrvérzésről, szénanátháról vagy bármilyen vizsgálatról, hiszen mi segítünk önnek mindenben. Az egyik leggyakoribb fül-orr gégészeti megbetegedés az arcüreggyulladás, és ha ez kezeletlenül marad, akkor komolyabb problémákat is okozhat, tehát ha észleli az arcüreggyuladás tüneteit, vegye fel klinikánkkal a kapcsolatot hogy azonnali segítséget kapjon. Tovább a folytatáshoz
A hárs gyógyító ereje
A megfázás, meghűlés és egyéb légúti panaszok ellen legjobban a hárssal védekezhetünk. A hársfa kinézete igen előnyös, koronája sűrű, gömbszerű. Sárgás-fehér színű virágjaival kellemes illatokat áraszt tavasszal, illetve a nyár elején. Tovább a folytatáshoz
Csirkemáj – vitaminokban gazdag finomság
A belsőségek közül az egyik legkedveltebb a csirkemáj. Fogyasztásával nemcsak remek ízű ételeket élvezhetünk, de számos vitaminhoz is hozzájuthatunk. A csirkemájban bőven találhatunk A-, B-6, C- és E-vitamint. Ezek mellett folsav, vas, cink, kalcium és káliumtartalma is jelentős. Tovább a folytatáshoz
Hogyan különböztethetjük meg, hogy allergiával vagy náthával állunk szemben?
A jó idő beköszöntével rögtön búcsút intünk a meleg kabátoknak és ennek sokszor az a következménye, hogy meghűlünk, ezt követően pedig jön a tüsszögés és orrfújás. Épp, hogy csak meggyógyulnánk, már jelentkeznek is az első allergiás tünetek. Tovább a folytatáshoz
Csodatevő ásványok
Az ásványok a természet ajándéka nekünk, embereknek. Ha természetünkhöz illő ásványokat viselünk, akkor azzal egyensúlyban tarthatjuk az energiaszintünket és megőrizhetjük az egészségünket. Tovább a folytatáshoz
Az insomnia és a magnézium kapcsolata
Rengeteg ember küszködik manapság az insomnia betegséggel, amelynek különböző okai lehetnek egyénenként. Azonban egy dolog biztos: hogyha valakinél jelentkeznek a tünetek, akkor azokat mindenképpen orvosolni kell valamilyen módon. Természetesen arra is van eset, amikor nem súlyos a probléma, és elég, hogyha csak megvárjuk, amíg elmúlik az esetleges stresszhatás, ami azt okozta. Tovább a folytatáshoz
Paleolit termékek olcsón
A glutén, ami a gabonában található akár allergiás reakciót is válthat ki, és több betegségnek az okozója is lehet, éppen ezért kerülni kell a gabonaféléket. A paleo diétával ez is együtt jrá, valamint a gabonafélék mellett kerülni kell a cukros élelmiszereket, a tejtermékeket és például a krumplit is, mert sajnos az említett élelmiszerek mind-mind károsak lehetnek az egészségre. Weboldalunkon, a paleolitshop.hu-n rengeteg paleo receptet is találhat, ami segít majd az életmód- és az étrendváltásban is. Tovább a folytatáshoz
Mindent a stresszről
A mindennapi élet felgyorsulása és a különféle tényezők eredményeként, nagyon sokan stresszesek a hétköznapokban. Ennek természetesen több oka is lehet, mint például a munka, a család, személyes problémák stb. A legnagyobb baj az, hogyha nagyon stresszes valaki, akkor ez nagy hatással lehet az egészségre. Tovább a folytatáshoz
Amit tudni érdemes kókuszolajról
Napjainkban egyre többen próbálnak egészséges életmódot folytatni. Tény, hogy nagyon sokat számít, hogy mit fogyasztunk és a zsírok között is meg kell találnunk a helyes egyensúlyt, és ezen a területen is ajánlatos a változatosságra törekedni. A kókuszolaj egyre inkább elterjedt hazánkban is és nagyon sokoldalú a felhasználása. Tovább a folytatáshoz