Bár a sport általában az egészség megóvását hivatott segíteni, nem mindegy, hogy hogyan sportolunk. Aki tudatosan a futást választja fő testmozgásának, az tudja, hogy mennyire sokféle lehet a terep, és mennyi mindennel célszerű tisztában lenni. Ha nem elsősorban a terepfutás a cél, érdemes rekortán futópályát keresni a kilométerek teljesítéséhez. Tovább a folytatáshoz
Egyéb kategória bejegyzései
Átjáró a szentélybe: a Torii kapu
A keleti kultúrák kedvelői számára nem ismeretlen a tradicionális japán kapuforma, a torii. Ez a hagyományos, kőből vagy fából készült kapu általában egy Shinto szentély bejáratánál, vagy akár magában a szentélyben is megtalálható. A torii, az istenek kapuja Japán egyik legismertebb jelképe, a földi és a szellemvilág közötti átjárót szimbolizálják vele. Tovább a folytatáshoz
Kiváló házi készítésű arcmaszkok kókuszolajjal
Általában összezavarodunk, ha arra kerül a sor, hogy mit használjunk a rengeteg arcbőrproblémával szemben! Kétségtelenül több ezer olyan termék és összetevő létezik, amelyek segíthetnek arcbőrének és arcának szépségének javításában, de van egy kiváló összetevőnk antioxidánsokkal tele, amely segíthet a pattanások, öregedés, ráncok, sötét foltok, fakóság elleni küzdelemben. stb. Ez nem más, mint a kókuszolaj! Tovább a folytatáshoz
A pályaváltás titkai a 40-es éveiben járóknak
40-es éveiben jár, és pályaváltáson gondolkodik? Ezzel nincs vagy egyedül. És biztosan nem őrült meg. Valójában, ha valaha is eljön az idő, amikor újra feltalálhatja saját magát, akkor most van itt az idő erre. Tovább a folytatáshoz
Hogyan helyezzük a szószt a tésztára megfelelően?
Néhány kivételtől eltekintve a tésztát a már forró és kész szósszal kell feldobni. Nem akarja, hogy a főtt tészta felforrósodjon egy hideg serpenyőben egy mártásban, mert szép lassan több vizet szív fel és pépes lesz. Tovább a folytatáshoz
A Myrica cserje termesztése és gondozása
A Myrica pensylvanica egy sűrű lombhullató cserje, amely az Egyesült Államok keleti részén őshonos. Ezek kétlaki cserjék, ami azt jelenti, hogy minden növényen csak hím vagy női virágok jelennek meg. Ha egy hím növény van jelen a beporzáshoz, a nőivarú növények szürkülő bogyókat hoznak, amelyekből viaszos, aromás gyertyákat és szappanokat lehet készíteni. Tovább a folytatáshoz
Házi készítésű növényi hámlasztó arcápolók a puha és rugalmas bőrért
Nem kell kidobni a zöldségeket, mert mostantól csodálatos arcpakolásként használhatja őket. Köztudott, hogy a zöldségek tápanyagainak 60%-a a héjában rejlik, amit gyakran eldobunk. Mostantól ezekkel a héjakkal készíthet arcpakolást a bőr ápolásához. Ezek az arcápolók egészségesek, minden bőrtípusra alkalmasak, és segítenek elérni a természetes frissességet és ragyogást. Tovább a folytatáshoz
A leggyakrabban használt zöldségek szépségápoláshoz
A gyönyörű test és a gyönyörű bőr a legjobb érték. A tiszta bőr elérése érdekében a nők mindent kipróbálnak a szépségszalon látogatásától a költséges krémek vásárlásáig. De legtöbbször minden hiábavaló. Meg fog lepődni, ha hallja, hogy a bőrnek ezt a megfoghatatlan ragyogását egyszerű friss és nyers zöldségek napi használatával is elérheti. Tovább a folytatáshoz
Hogyan tudja legyőzni álláskeresési félelmeit?
A mostani álláskeresés gondolata valószínűleg a legtöbb szakember számára nagyon félelmetes. Bár sok dolog ijesztheti meg az álláskeresés során, nem hagyhatja, hogy ezek a félelmek befolyásolják a karrierjét, különösen akkor, ha a megfelelő eszközökkel, tippekkel és stratégiákkal könnyen legyőzheti őket. Tovább a folytatáshoz
Hová mennek a madarak éjjel?
Úgy tűnik, hogy a madarak napközben mindenhol röpködnek a fák között, a földön keresnek táplálékot, felkeresik az etetőket, és minden elérhető boton, oszlopon vagy dróton ácsorognak. Szóval, hová mennek ezek a madarak éjszaka? Tovább a folytatáshoz