Címke: sport

Egy látványos sport: Műkorcsolya

A műkorcsolya egy igazán látványos, szép sport, egyben olimpiai sportág. Gyakran összekeverik az egyik ágával, a jégtánccal. Nem túl gyakran űzött sport. A műkorcsolya és a jégtánc értékelése is pontozással történik. A versenyző külön pontokat kap a technikára is, és külön az előadásmódra is. Mindkét sportban  bizonyos elemeket kell zenére bemutatni. Tovább a folytatáshoz

Mit sportoljon a gyerek?

Minden szülő szeretné, ha a gyermeke sportolna valamit, azonban nem könnyű eldönteni, hogy mi a megfelelő sportág csemeténknek. Megpróbálunk segíteni. Az egészséges életmódra nevelést már egészen kisgyermekkorban el kell kezdeni. Ha már gyerekkorban természetes a rendszeresen sport, a mozgás életünk részévé fog válni. Tovább a folytatáshoz

Próbáld ki a legjobb téli sportokat!

A jégkorcsolya minden szempontból jót tesz a testnek, és bármilyen életkorban elkezdhető egyedül, de akár csoportosan is. Ha nem szeretnél speciális ugrásokat végrehajtani a korcsolya pályán, akkor alacsony terhelésű sportról beszélhetünk, ami elsősorban a test alsó részeit erősíti, miközben gondoskodik a bőséges zsírégetésről. A korcsolya hódolói jól tudják, hogy ha egész télen kitartóan élnek szenvedélyüknek, akkor tavasszal majd tónusos izmoknak örülhetnek. Tovább a folytatáshoz