A dohányzás az egyik legkárosabb szokás, ami nem csak arra káros, aki cigizik, hanem annak környezetére is, hiszen gyermekes családok esetében a kicsikből passzív dohányost csinálhatnak a szülők. Ma már viszont nem csak egészségügyi okai vannak a leszokásnak, hanem társasági okok is felléphetnek, hiszen szinte sehol sem szabad rágyújtani, így ha cigizni akar valaki akkor el kell hagynia az asztalt, de még az épületet is megszakítva ezzel a beszélgetést, nem is beszélve arról, hogy az árak is egyre magasabbak. Most adunk pár hatékony tippet, melyet érdemes megfontolni a leszokás érdekében. Tovább a folytatáshoz
Egészség kategória bejegyzései
Mi a teendő a gyermekkori alvászavar esetében?
Nem minden kisbaba alszik pontosan úgy, ahogyan azt a szülők elképzelik, ahogyan szeretnék, valójában a gyermekkori alvászavar igen gyakran előforduló jelenség. Ha Ön is ezzel a problémával küzd, nem alszik kisgyermeke úgy, ahogyan kellene, akkor látogasson el weboldalunkra, ahol orvosok segítenek a gyermekkori alvászavar megoldásában. Tovább a folytatáshoz
Meddőség kezelése a legmodernebb módszerekkel
Ha Ön is nagyon szeretne végre kisbabát, de akárhogyan is próbálkoznak párjával, nem sikerül teherbe esnie és nem tud mit tenni, akkor forduljon hozzám bizalommal és biztos lehet benne, hogy a meddőség kezelése érdekében a legjobb megoldást választotta. Rendelőmben otthonos környezet és a lehető legmodernebb, mindenre kiterjedő kezelési lehetőségek várják a siker érdekében. Tovább a folytatáshoz
Cukor nélkül is édesen, egészségesen
Sokszor és sok helyről halhattuk már, hogy a cukor mennyire káros, kerülendő és még sorolhatnánk, viszont ugyanezek érvényesek a mesterséges édesítőszerekre is, viszont akkor hogyan együnk úgy édeset, hogy a lelkiismeretünk mégis nyugodt maradjon, mi mindent megtettünk az egészségünkért?! Ha Ön sem szeretne lemondani az édes ízekről, viszont a cukrot sem szeretné fogyasztani, nem akar el elhízástól, a magas cukorszinttől tartani, akkor a sztívia jelenti a megoldást. Tovább a folytatáshoz
A narancs, mint az egészség védnöke
Az köztudott, hogy a gyümölcsök egészségesek és folyamatosan naponta többször is fogyasztani kell őket. Vannak viszont olyan gyümölcsök, melyek egészen káprázatos hatással bírnak, ilyen például a narancs. A különösen télen előnyben részesített citrusféle édes, lédús és egészséges. Már a 16. században is ismerték, az európai királyi házak pedig nagyon is kedvelték, ami nem is csoda, hiszen finoman illatozik és egy valódi kulináris koktél az immunrendszerünk számára. Tovább a folytatáshoz
Lisztérzékenység, avagy napjaink betegsége
A lisztérzékenység táplálékérzékenység egyik igen gyakori formája. A gluténérzékenység többnyire öröklött, a betegek elsőfokú rokonainak mintegy tíz százaléka szintén gluténérzékeny. Ez a betegség a gyermekeknél a leggyakoribb, valamint az érintettek túlnyomó többsége nő. A lisztérzékenység a búzában, árpában, rozsban és a zabban található fehérjére, a gluténra kialakult örökletes érzékenység. Tovább a folytatáshoz
A paleolit étkezés, mint a régi-új életmód
A mai modern ember évmilliókon át vadászó-halászó-gyűjtögető életmódot folytatott. A hosszú idő alatt az emberi szervezet tökéletesen alkalmazkodott a vadászó- halászó-gyűjtögető, azaz a paleolit étkezéshez. A vadászatból húsokhoz, a halászatból halakhoz és halfélékhez, a gyűjtögetésből pedig gyümölcsökhöz, zöldségekhez és bizonyos magvakhoz jutottak hozzá, ezeket fogyasztották hosszú időn át. Mivel ezekhez alkalmazkodott a szervezet ezeket könnyen meg tudjuk emészteni és a bennük lévő tápanyagokat hasznosítani tudja a szervezet, nem terhelik azt feleslegesen.
Tovább a folytatáshoz
A lézer gyógyító ereje
Ma már több 10 millió ember nyerte vissza az éleslátását a lézeres szemműtét által. egy nagyon gyors és hatékony műtétről van szó, mely nem vesz igénybe egy napnál többet és mégis sokat tud változtatni a már megszokott életformán. A lézeres szemműtétnek köszönhetően Önnek nem kell szemorvoshoz járnia ellenőrzésre, hogy az adott szemüveg épp megfelelő-e vagy sem, már erősebb kell vagy éppen gyengébb, nem kell újra ás újra megvásárolni a szemüveget és a drága keretet, de még a kontaktlencsére sem lesz gondja. Tovább a folytatáshoz
Szélütés fiatalon az alkohol, dohány és drog miatt
Azt mindenki tudja, hogy mennyire is káros az alkohol, a dohányzás és a drogok fogyasztása és hogy ez milyen következményekkel is járhat, a legtöbb iskolában erről eladások is folynak, hogy a felvilágosítás által csökkenteni lehessen azon fiatalok számát, akik élnek az említett szerekkel. Azt viszont csak most bizonyították be amerikai kutatók, hogy akik a felnőttkor kezdetétől alkohol, drogot vagy kábítószert fogyasztanak gyakori a szívroham a kortól és nemtől függetlenül. Tovább a folytatáshoz
Már elérhetőek az oltópontok az influenza megelőzése céljából
Ahogy itt a tél úgy jönnek a velejáró betegségek is, mint például az influenza, ami súlyos tünetekkel is járhat, ha nem kezelik azt ki időben, márpedig a legtöbb ember csak akkor megy orvoshoz, ha nagyon muszáj. Az oltópontok már az ország 15 pontján elérhetőek és azok számára biztosítanak nagyszerű megoldást, akik nem jogosultak az állami térítésmentes oltásra és már csak akkor keresik fel a háziorvosukat, amikor megbetegedtek, mivel másképp nem jutna idejük a védőoltás beadatására. Tovább a folytatáshoz